Manger pour être bien dans son corps et dans sa tête

Grâce à une approche scientifique et humaine de la nutrition.

Adélaïde Bellenot

Je suis la fondatrice d’AB Nutrition.

Nutritionniste holistique diplômée reconnue ASCA et RME, je suis notamment spécialisée dans le lien entre la nutrition et l’équilibre hormonal. Je suis également instructrice de Pilates et coach sportive diplômée.

En plus de ces activités, je suis actuellement responsable du service de nutrition et diététique dans une clinique privée réputée à Genève.

Mes services

Consultations de Nutrition

Nutrition

Les consultations de nutrition permettent de créer de nouvelles habitudes alimentaires afin d’atteindre vos objectifs efficacement et durablement, tout en conservant le plaisir de manger.
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Nutrition et Sport

Nutrition et Sport

Une approche unique en Suisse romande : les programmes nutritionnels et sportifs combinent l’activité physique et la nutrition tout en les adaptant aux fluctuations hormonales du cycle menstruel.
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Pilates

Pilates

Le Pilates permet de sculpter sa silhouette en renforçant sa musculature profonde et superficielle, tout en développant sa souplesse.
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QUE TON ALIMENT

SOIT TON PREMIER MÉDICAMENT

- Hippocrate -

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Témoignages

Je ne peux que recommander Adélaïde à tout le monde. Elle est vraiment à l'écoute et adapte le programme à nos besoins. Elle prend en compte nos remarques, antécédents médicaux et ajuste le rééquilibrage en fonction. (...) Après chaque séance, elle ajuste notre programme alimentaire en prenant le temps de répondre en détail à nos questions et en faisant des recherches si nécessaire. Un autre élément que j'apprécie tout particulièrement est qu'elle explique pourquoi on doit faire ces changements et ce que cela va apporter à notre métabolisme. (...)
Leandro M.
Très professionnelle, à l'écoute et de très bons conseils. J'avais de gros problèmes digestifs auparavant et avec le plan alimentaire très simple qu'on m'a donné j'ai pu rééquilibrer ma flore intestinale sur du long terme et je n'ai plus de problème depuis.
Solenne D.
Bien qu'ayant une vie assez saine, les conseils avisés et professionnels d'Adélaïde nous ont été bien utiles pour améliorer nos habitudes alimentaires et nous avons apprécié sa disponibilité.
Christine M.
Sur les conseils d’Adélaide, j’ai changé mon alimentation. Du coup, j’ai rajeuni de 20 ans! Et je me fais des petits plats délicieux!
Olivier B.

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