Recettes
Légumes rôtis et poulet croustillant au four
Une recette simple, gourmande et personnalisable, idéale pour des meal preps...
Poulet au lait de coco, curcuma et légumes
Un plat réconfortant et riche en nutriments qui stimulent l’immunité....
Shakshuka à la courge
La shakshuka traditionnelle revisitée en version automnale avec de la...
Pâtes aux champignons, épinards, crème et parmesan
Une recette réconfortante, savoureuse et ultra rapide qui en bluffera...
Oeufs aux légumes et à la fêta
Probablement mon repas préféré pour son côté versatile, facile et...
Cabillaud au lait de coco
Une façon simple et délicieuse de préparer le cabillaud. Temps...
Poulet au curcuma, sauce soja et miel
Une recette ultra facile avec seulement quelques ingrédients, idéale à...
Salade automnale
Une explosion de saveur dans cette salade composée d'ingrédients de...
Porridge – version hormones friendly
Un porridge, oui, mais bon pour l’équilibre hormonal s'il vous...
Overnight oats
Traduit de l'anglais, qui veut dire "flocons d'avoine trempés pendant...
Pâtes aux champignons, copeaux de parmesan et huile de truffe
Simple, rapide, bon, sain : ma devise en cuisine. Un...
Légumes rôtis au four
Une recette facile, rapide et délicieuse pour cuisiner les légumes...
Muesli sans céréales
Une recette de muesli fait maison qui constitue une alternative...
Les meilleurs pancakes paléo
Les meilleurs pancakes paléo et moelleux, faits à base de...
Smoothie antioxydant
Le meilleur smoothie pour un petit-déjeuner sain et rassasiant. La...
Soupe spéciale immunité
Une soupe riche en nutriments protecteurs tels que le curcuma,...
Smoothie à l’avocat
Ce smoothie à l’avocat est une manière délicieuse et originale...
Filets de cabillaud aux câpres et oignons nouveaux
Cette recette de filets de cabillaud aux câpres, oignons nouveaux...
Chocolat au collagène
Ce chocolat au collagène satisfera parfaitement les envies de chocolat...
Smoothie au curcuma
Ce smoothie au curcuma est une manière originale et savoureuse...
Rillettes de sardines
Cette recette de rillettes de sardines est une manière simple...
Curry de coco aux patates douces, poulet et poivrons
Une recette de curry de coco aux patates douces, poulet...
Hachis Parmentier paléo
Croyez-le ou non, cette recette de hachis Parmentier paléo est...
Pâtes aux pois cassés, coeurs d’artichaut et oignons rouges
Manger des pâtes tout en prenant soin de sa santé,...
Pois chiches à la tomate et au basilic
Une recette 100% végétale idéale pour un repas du soir...
Salade printanière
Une salade légère, savoureuse et très simple à réaliser, idéale...
Boules d’énergie protéinées goût brownie
Une collation gourmande et équilibrée, idéale avant ou après une...
Le meilleur banana bread
J’en ai testé des recettes de banana bread… Probablement une...
Salade de légumes rôtis
Les journées estivales se prêtent parfaitement à des repas frais...
Smoothie cacao avocat
Probablement le smoothie le plus gourmand de tous. L’avocat donne...
Salade de concombre et haricots secs
Une salade rafraîchissante aux saveurs estivales, très simple et rapide...
Bol de yoghourt protéiné
Un petit-déjeuner très riche en protéines, gourmand et relativement pauvre...
Porridge de chia et courgette
Une alternative au porridge classique, pauvre en glucides et riche...
Galette de pois chiches, sauce au tahini
La galette de pois chiches, aussi appelée « socca »,...
